FC2ブログ

練習会😊

2020/02/25 Tue 15:31

2月24日の祝日に練習会を開きましたー😊
朝9時~15時まで、10名のみんなで練習を頑張りました❗️
午前は基本的な動き、反応を良くすること、視野が広くなるためのこと等のトレーニング。そこから球出しを中心に、しっかりとコースや球種の打ち分け。
午前の練習は3時間ですが、あっという間に終了です。
お昼は各自準備しているお弁当をみんなで一緒に食べました😊
午後は、1時間ほど、球出しを行いました‼️
そして今回の練習会は‼️
トレーナーの方をお呼びして、より運動能力が上がるようにトレーニングをして頂きました😊😊😊
















トレーニングはやはり必要なものだと再認識しました‼️
いくら打てるようになっても、さらに向上していくには、やはりこういったトレーニングは必要不可欠なものですね😊
パフォーマンスを上げることももちろん、怪我の予防にもつながっていくことだと思います❣️
こういった機会を増やしていきたいなと、とても思いました😊
未分類 | トラックバック:(0)